バディプロジェクト

今日はサポーター養成講座の第7回でした。
「産前産後のメンタルヘルス」について。

北里大学看護学部の新井先生のお話は、
シンプルで大変分かりやすく、
あっという間の１時間半でした。


夏に学生と訪れたノルウェーの話や、
患者本人だけではない家族看護の話など
もっともっと、聞きたい内容が満載でした。

自分の出産時を思い出し、「そうそう」という事がたくさん。

サポーターとして、どんな風に接すればよいのかも
具体的な言葉を紹介して下さり、分かりやすかったです。

「6割できたら合格」
人は出産したからと言って、すぐに母親になれるわけではない、と。
焦らず、少しずつできることを増やせばいい、と。

今、我が息子は小学生。
ママ歴・約10年ですが、それでも、やっぱり、理想の母親像とは
ほど遠い自分がいます。
なんだか、私もなぐさめてもらった気がします。

世の中、インフルエンザも流行り始め、欠席の方も数名いました。
どうぞ、お大事になさってください。

次回は年明け1/10です。
皆さん、どうぞ、お元気に、楽しいクリスマス、年末年始をお過ごしください！
ｂｙさか