バディプロジェクト

12/13(金)　子育てサポーター養成講座の第7回目がありました。

2013年、今年最後の講座です。

テーマは「産前産後のメンタルヘルス」

講師は、北里看護大学准教授・助産師　新井陽子先生。

新井先生は毎年、神奈川県からロマンスカーと新幹線に乗ってわざわざ来てくださいます。今日も、時折冗談を交えながら、楽しくためになる講義をしてくださいました。

出産という大きな仕事の前後は、一番こころが不安定になる時期です。マタニティブルーズ、育児不安とその背景、産後の家族（夫や実母）との関係などのお話をききました。


私も今年第二子を出産し、自分自身を思い出しながら納得する点も多々ありました。ただ違ったのは、何も知らなかった第一子の時よりも心に余裕があり、ある程度コントロールできた事です。「この時期特有のもの。すぐに落ち着くから。」と解っていたんですね。知っていると知らないとでは、こんなにも大きな違いがあるのかと実感しました。


講座の後は、バディの忘年ランチ会。嬉しいことに新井先生もご一緒くださいました。（お忙しい中、本当にありがとうございます！）

美味しいお弁当とお菓子、そしておしゃべり。それだけでストレス発散！できました。


さて、これで今年の講座は終了です。受講生の皆様、ひとまずお疲れ様でした。そして年が明けても養成講座は続きます。クリスマス、お正月と楽しく過ごして英気を養い、年明け元気にお会いしましょう～！

byずんだもち